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スキンケア
スキンケア
スキンケアの基本は、清潔(クレンジング・洗顔)・保湿(化粧水やセラミド脂質)・保護(乳液やエッセンス、クリーム、メイク)です。正しい洗顔を行うことによって、お肌を清潔に保つことができ、化粧水によって肌の潤いを保ち保護もしてくれます。
外出する時には、特に紫外線に注意しましょう。また、乾燥はお肌の大敵です。ちょっとしたケアを行うだけでもお肌を乾燥から守ることができます。規則正しい生活を行い睡眠をたっぷり取ること、食事に気をつけることも大切です。
ニキビやシミ・そばかす、紫外線対策などの、スキンケアについて各ページでさらに詳しく解説していましょう。
スキンケア
思春期ニキビ
「思春期ニキビ」とは、その名のとおり、思春期の10代〜20代前半に多く発症するニキビのことです。思春期ニキビの基礎知識と対処法について詳しく解説します。
非炎症ニキビ
「非炎症ニキビ」とは、主に毛穴に詰まったニキビのこと。初期段階では食事に配慮し、こまめな洗顔を行うことで軽くなる場合もあります。そんな非炎症ニキビについての基礎知識と対処法を詳しく解説します。
炎症ニキビ
「炎症ニキビ」とは炎症を起こし赤くなってしまう、大人にも多いニキビです。まわりの細胞を破壊しながら悪化するのですが、炎症を早めに抑えることが大切です。ここでは炎症ニキビについての基礎知識と対処法を詳しく解説します。
シミ・そばかす
シミ・そばかすでお悩みの方のために、シミ・そばかすができる原因などの基礎知識と、紫外線対策や食事法などの改善方法を解説します。
紫外線
スキンケアのために、気をつけたいのが紫外線。美白や乾燥・老化予防するためにも、紫外線にはなるべく当たらない方がいいといえます。ここでは、紫外線についての基礎知識や、その予防対策法について解説します。